日本人の平均寿命は男性で約81歳、女性は約87歳です。

人生は100歳時代となりました。
って、よく聞きませんか?その数字だけでもこれまでの何倍生きるのだろう?
と思っている人も多いのではないかしら。

表題の通り、日本人の平均寿命は男性で約81歳、女性は約87歳です。
とざっくりお伝えしていますが、2017年の日本人の平均寿命が発表されましたね。

過去最高をまたまた更新ですよ。(厚生労働省の調査より)
2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳でした。
2017年の日本人の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳です。
男性も初の81歳越えです。
2065年には男性の平均寿命は84.95年、女性は91.35年にまで延びるという研究所のデータもあるそうです。
ビックリ(^▽^;)

でも。。。
寝たきりではなく健康で過ごせる「健康寿命」となると上記の通りではないのです。
京都で見てみるわね(2017年)
●男性の平均寿命=81.40歳(全国第3位)
健康寿命=71.83歳(全国28位)
●女性の平均寿命=87.35歳(全国第9位)
健康寿命=73.97歳(全国第44位)

えーーーー(*_*)
男女ともに平均寿命より健康に生きれる時間は10年以上も短いです。
女性に至っては47都道府県中、44位ですよ。
健康に暮らす
健康=私たちの生きる長寿社会にひつようなこと。
だからこそ、無理なくどこでも誰とでも好きなだけで続けられる「健康太極拳」は必要じゃないのかな。
つまづかない!転ばない!自分の足で動ける!ためにも、若いうちから快適により長く生きる力をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

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健康には「食」も「適度な運動も大切」です。

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