太極拳の気功を楽しむための「よりそい書」が出来ました。

やっぱり、きもちいいーー。
蒸し暑い毎日なんだけど、呼吸法を大切にする気功を続けると楽になるみたい。習ったからといって、自分ひとりで取り組むには「あれ?ここどうだっけ」「ああだったかな?」「忘れちゃったー」となると、せっかくの気功も続かない。
手軽に持ち歩ける可愛いサイズでわかりやすい絵解説の「よりそい書」を作りました。お稽古の際にお渡しして、一緒に確認しながら太極拳前の準備運動でもある8つの運動「八段錦」を楽しむのです。

一度お手に取って頂きたいと思っているのですよ。
ご希望があれば、ご送付もしますのでお問合せくださいね。

オフィシャルブログ ☜crick

関連記事

  1. カカトを意識してみよう。

  2. お休み前の太極拳に強い味方がいます。

  3. 3月27日 健康を保つ太極拳

  4. 1月19日 脳トレ&筋トレ活用講座

  5. 2019年 健康を保つ太極拳からスタートです。

  6. おやすみ前の太極拳でした。22日