身体を丈夫にするために楽しく続けて
就寝前に程よい疲れとともに眠りに入り
明日また元気で過ごせますように。
イラストを使って動きを一緒にやってみましょう。
あれっ?こう?いやこうかな?
そうそう、孤独な筋トレとはちょっと違って
みんなで、少しづつ楽しく続けることがコツ!ですね。
身体を丈夫にするために楽しく続けて
就寝前に程よい疲れとともに眠りに入り
明日また元気で過ごせますように。
イラストを使って動きを一緒にやってみましょう。
あれっ?こう?いやこうかな?
そうそう、孤独な筋トレとはちょっと違って
みんなで、少しづつ楽しく続けることがコツ!ですね。