イングリッシュマフィン焼きました。

朝ごはん

コーンのイングリッシュマフィンに、自家製のレモンジャムとタルタルソース

タルタルソースは、酢ラッキョウとマヨネーズ、黒胡椒でまろやかよ。

自家製レモンジャムは、かなり酸っぱいので蜂蜜を加えました。

お昼ごはん

続けてパン食です。レーズンタップリのサワークリームでさっぱりのパン。

フランクフルト、サニーレタスとパプリカのシーチキンサラダ、田舎からのトマト、昨夜の残りメンチカツ

上手くもっちりと焼き上がりましたよ。(๑･̑◡･̑๑)うふふ

痩せる間なんかないわね。

ゆうげ

白ごはん、新南瓜と玉ねぎと小松菜の蒸し野菜、シメジバター焼き、鯵のムニエルにバルサミコソースを添えて。小豆島冷ソーメン(トマトと大葉乗せ)

デザート

ゴールデンキウイフルーツ、プディング、バニラアイス